Mein vollständiger Massagekurs ist nun auch als Onlinekurs auf Udemy verfügbar.
Ideal, wenn kein passender VHS-Termin in deiner Nähe stattfindet, du zu Hause in deinem eigenen Tempo üben möchtest oder nach einem Livekurs noch einmal alle Griffe Schritt für Schritt wiederholen willst.
Vorschau-Online-Massagekurs.mp4In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt, wie du wohltuende Massagegriffe sicher, verständlich und ohne Vorkenntnisse anwenden kannst.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihrem Partner, ihrer Partnerin, Freunden oder Familienmitgliedern etwas Gutes tun möchten, ohne gleich eine professionelle Massageausbildung zu absolvieren.
Du lernst unter anderem:
wie du mit weniger Kraftaufwand angenehmen Druck aufbaust
wie du Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Beine und Füße sinnvoll massierst
wie du deine Hände, Haltung und Kraft schonst
wie du sanft beginnst und die Intensität verantwortungsvoll steigerst
welche Grenzen wichtig sind und wann Massage nicht geeignet ist
Der Kurs ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung. Schwangere und Menschen mit gesundheitlicher Beeinträchtigung sollten vorab ärztlich klären, ob eine Teilnahme geeignet ist.